Je moet helemaal niets…
Geplaatst door
Wij mensen zijn grootgebracht met het idee dat we iets moeten.
Je hebt jezelf nuttig te maken.
Je moet naar school, je moet leren schrijven, lezen en rekenen. Je moet een vak leren. Een goede baan hebben. Voor jezelf kunnen zorgen. Een huis kopen.
We moeten groeien.
We moeten van A naar B en als we bij B zijn aangekomen is er een nieuwe stip waar jij naar toe wordt gelokt.
Dat je zoals de 9 jarige coachee vandaag bij mij in de praktijk het kaartje: tevreden pakt. Dat gevoel kunt oproepen en kunt ervaren in je lichaam.
Hij noemde situaties waarin hij hard hard gewerkt of met plezier had gespeeld en een prijs gewonnen. Er was resultaat en een tevreden gevoel.
Samen gingen we op onderzoek of dit gevoel ook wel eens te ervaren was wanneer er geen hoog cijfer of prijs aangekoppeld zat.
Hij checkte dit en liet mij weten: jaaa wanneer ik even lekker tegen mama aan zit op de bank of even niets hoef en een filmpje mag kijken voelt het ook tevreden – hij koppelde er een kleur aan en een plek in zijn lichaam waar hij dit kan ervaren.
Een mooie ontdekking
Zichtbaar verwondert toen we keken naar de kaartjes die hij zelf had uitgekozen en dit dus al in zijn ervaringspakketje in bezit had.
Daar hoef je dus niet veel voor te doen, was zijn wijze ontdekking…
Hoe zou het zijn als jij jezelf open stelt voor het idee dat je helemaal niets moet?
Niets hoeft ook?
Kun je zijn in het moment?
Kun je voelen dat je gedragen wordt door de aarde?
Bewust je adem in en uit laten stromen?
En wanneer wij volwassenen minder moeten en meer kunnen ervaren, wat zou dit kunnen betekenen voor onze kinderen? Welke ruimte creëren we hiermee…
Hoe ont-moet jij jezelf vandaag?
