Geplaatst door
Je beschermd voelen. Zo fijn. Veilig. En nodig. Hieronder neem ik je mee in een meditatief verhaaltje (ontspannen een gevoel oproepen m.b.v. visualisatie) over je beschermd voelen. Misschien ook wel iets voor jouw/jullie kids? Of gewoon lekker met het hele gezin … Meer verhaaltjes vind je op de pagina mediteren met kinderen Laat je mij […] Lees meer…
Geplaatst door
Kinderyoga, helemaal van deze tijd. Maar wat is het eigenlijk? Yoga wat is dat? Yoga is eigenlijk een eeuwenoude, oosterse wetenschap. Er zijn veel verschillende vormen van yoga. Yoga is niet alleen ontspanning. Het is eigenlijk het afwisselen van inspanning met ontspanning. Yoga oefeningen worden rustig en in eigen tempo uitgevoerd. Je gaat bij yoga […] Lees meer…